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💡 护眼计时器
✕
准备开始护眼计时
▶ 开始
❚❚ 暂停
↻ 重置
🌿 手动休息
⚙ 设置
点击"开始"启动护眼周期,中途有语音微提醒。
护眼监控中
00:00
用眼时长
0
20
40
60
📸 智能监护
🎨 效果展示
▶ 开启监护
✕ 关闭监护
点击"开启监护"启动摄像头
AI本地检测,不上传画面
-- cm
👁️ 眨眨眼~
头前倾: --°
肩线倾斜: --°
躯干角度: --°
👀 实时监测数据
用眼距离
-- cm
环境光线
-- lux
眨眼频率
-- 次/分
头前倾
--°
坐姿评分
-- 分
久坐提醒
--分钟
📈 今日数据
专注用眼
0分钟
距离过近
0次
体态纠正
0次
良好保持
0次
🌟 护眼鼓励
今日评分
--
连续良好
0分钟
🎉 太棒了!你已经保持正确用眼姿势超过5分钟,继续加油!
🚶 坐姿详情
头前倾
--° (<15°)
肩线倾斜
--° (<10°)
躯干角度
--° (75-90°)
坐姿评分
-- 分
🏆
今日目标
完成3次护眼周期,让眼睛得到充分休息~
护眼异常:
0
次
体态异常:
0
次
久坐:
0
分钟
休息完成率:
0%
📈 今日用眼状态
今日已用眼 0 分钟,距离建议休息还有 60 分钟
建议每60分钟休息5分钟,保护视力健康
📊 统计数据
0
今日用眼(分)
0
今日周期
0
连续达标(天)
📈 趋势图表
📚 视力档案
本周
本月
上月
📝 护眼报告
欢迎使用护眼小灯塔!开始用眼计时,生成你的专属护眼报告。
⭐ 小星说
保护眼睛,从小事做起!记得每20分钟看看远方哦~
↻ 换一句
🏅 护眼勋章
📝 成就记录
完成护眼任务即可解锁成就
📊 今日护眼报告
👀 专注用眼
0 分钟 / 目标 60 分钟
🕐 微休息完成
0 次 / 建议 3 次
📖 距离过近提醒
0 次
🤵 坐姿纠正提醒
0 次
👁 眨眼频率偏低
0 次
☀️ 户外时间
0 分钟 / 建议 120 分钟
☀️ 户外时间记录
00:00
▶ 开始记录
■ 结束记录
点击"开始记录",出门活动时手动计时,每天建议户外2小时
🌑 E字表视力自测
每月记录一次,及早发现视力变化
E
第 1 行 (4.0)
E的开口方向:
↑ 上
↓ 下
← 左
→ 右
← 上一行
下一行 →
▶ 开始测试
📈 视力记录趋势
左眼 / 右眼
暂无记录,完成E字表测试后自动保存
💾 保存本次测试结果
⚙ 护眼设置
语音播报
20分钟提醒
40分钟提醒
监护语音提醒
我几年级了
幼儿(4-7岁)
小学低段(8-10岁)
小学高段(11-13岁)
计时模式
专注模式
自由模式
强制休息时长
5分钟
10分钟
15分钟
30分钟
关闭
休息时间到!
👀
向上看
05:00
请闭上眼睛或眺望远方,让眼睛好好放松一下~
☀️ 今日户外时间进度
0 / 120 分钟(建议每天户外2小时)
建议休息满5分钟哦
👁
已经20分钟啦!
看看6米外的远处,保持20秒~